Anda ingin mulai olahraga intensitas tinggi seperti HIIT, lari interval, atau CrossFit tapi ragu karena risiko jantung? Banyak kasus kolaps mendadak saat berolahraga intensitas tinggi di Indonesia menunjukkan pentingnya screening sebelumnya. Kenali kondisi jantung sebelum olahraga intensitas tinggi menjadi langkah krusial untuk menghindari serangan jantung mendadak. Data Kemenkes 2025 mencatat… Read more“Kenali Kondisi Jantung Sebelum Olahraga Intensitas Tinggi”